2013年的秋天,是我即將挑戰我的初馬。
挑戰前,大多的人是這樣問我的...。
『準備好了嗎?』
『跑過40km以上了嗎?』
『會不會中途上車?』
『幾乎都跑五、六小時,撐的過嗎?』
其實我並沒有為「初馬」做準備,面對即將到來的挑戰,老實說是害怕的。
然而堅定、接受、期待這場挑戰,是ㄧ句『你會想看看40km後的世界。』
這句話說的是「視野」,與「未來」,或許是「未知」,遙遠的目標答案就在這以後,所以,為了探尋我就這樣出發了。
「準備」固然很重要,現在搜尋「挑戰初馬」,隨便可以爬到好幾頁的文章,像是飲食菜單、月跑量訓練、初馬全餐、週跑量訓練、長距離慢跑、交換訓練...讓準備跑馬,有如進京趕考ㄧ般,「準備好,才去跑」成為了ㄧ個必要條件。
我想,大多數的人也都一樣,會將「準備好」視為第一個關卡,這個「準備」通常是高掛,難以跨越的,即便知道要「挑戰全馬」,但是平日練習要接近42km,哪有那麼簡單!?所以,當作「目標」,也還是維持和平日相同的練習模式。
所以「知道要挑戰」,和「準備要挑戰」,以及是否「挑戰成功」,是完全不同的事情。
我在初馬前,月跑量大概100km,常日大概跑2次5km,初馬前最遠跑了34公里,而且走走停停跑了將近6小時,如果以現在的「初馬準備」,我肯定是不及格的。
2013年的這時,我成功挑戰初馬。
問我『該怎麼準備?』
我會說『放開心,享受當下,跑步是愉快的。』
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