2012年因為某天睡不著而開始跑步,2013年初馬...以前,每次跑馬前都如臨大敵,完成10馬時,還做了一件背心送給自己...,如今,終於來到了50馬。

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終於50馬了!(圖片來源:力奇)

50次的馬拉松

說這50馬,其實共花了我3年又2個月,也算是體驗了許多事情,像為了比賽會拼命練習,參加比賽順便旅行,為了衝馬數連續二個月週週參賽,追過成績拼過凸台,也曾經許下破三的願望...,然而在我40馬左右,忽然不太熱衷跑步...當然,一方面是因為當爸爸時間不自由,一方面也是少了些動力...是我跑馬以來最倦怠的時候了。

 

重拾跑步熱情的新身份

在最倦怠最怠惰時,卻在這時接觸了「配速員」。

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背著氣球的就是配速員(圖片來源:)

本來以為就只要完成任務即可,但反而卻點燃我新的火花,又燃燒起熱情了。

 

 

屏東些我小時後的回憶,以前過年時也都會到屏東去度假,因此「屏東高樹馬拉松」便是我的必參加賽事的口袋名單,2017年這場也是我第二次參賽,特別的是以「配速員」的角色回到賽道。

 

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透過徵選我擔任全馬430配速員(圖片來源:高樹馬拉松粉絲團)

前往屏東高樹馬拉松

am2:40我搭上前往屏東的路跑巴士,am6:00抵達會場。

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6:00的屏東天未亮(圖片來源:力奇)

離開跑剩下20分鐘,大會非常禮遇我們讓我們可以在大會服務區寄物,起跑10分鐘我緩緩的晃入會場,遇到了「300配速員-柏偉」。

 

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照片殺氣騰騰本人好相處的-柏偉(圖片來源:力奇)

我得特別說下「300」是什麼速度,以均速來說是每一公里得用4:15跑完,當然如果算地形與進補給,也就是會有幾次會出現3字頭的均速,3字頭...可想而知是多麼難以達到,當然能當上300配速員,除了體力毅力,全身還得散發熱氣(柏偉才剛用1km熱身完畢,全身冒著煙)。

 

期待與出發

主持人中英文參雜,終於在期待下倒數,我以均速6:20踏上了2017的屏東高樹馬拉松。

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水果人偶幫忙倒數(圖片來源:高樹馬拉松粉絲團)

說是配速員,但是我還菜的很,總參加場數不足5場,前一次的配速更因起跑時的前排菁英跑者影響,失速的程度可以說成失控。

 

而這次,我算是有備而來,除了賽前的模擬練習,心理上也做足準備,「開始嘛~先求穩。」

 

穩穩的開始

的確,一開始時身邊的跑有真的都是在我身旁呼嘯而過,,我必須更穩定更專注在速度上,我看著跑者們的背影,聽著「刷~」ㄧ聲這樣而過的聲音。

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穩穩的開始(圖片來源:)

一開始說要跟我跑的人非常多,當然來聊天的也很多,大多都是問到配速狀況?有幾個配速員?參比賽的動機?屏東要去哪好玩?...。

3km,都是把我刷過去的,或是慢慢離開的...身旁的跑友幾乎都還不是乘客,我會帶誰回到終點呢?

 

乘客出現

5km,潮州的志偉大哥出現在我身旁,速度穩定,體力狀況似乎沒有問題,他成為了第一個穩定乘客,我們就這樣以6:20左右的速度,的慢慢享受這場馬拉松,以及這樣的節奏。

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加油團許多都來自學校(圖片來源:高樹馬拉松粉絲團)

人潮還算有點擠,與眼前的跑者大約5m,這樣的距離其實對於速度控制有點影響,我大概都300m左右看一次錶,體力狀態也算是非常足夠,但是想想還得過4小時,實在是個漫長的挑戰啊。

 

7km左右遇到出現了文賢、隨後在10km左右遇到莊姐,終於有了3個固定乘客,特別的是文賢、莊姐以及我三人都穿大會服,有種認同感,棗子的配色也呼應了高樹的特產-蜜棗。

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我們是430列車(圖片來源:汪汪)

屏東高樹馬拉松有個特色,就是補給站的水果絕可口好吃,後方還可以看到現削過程絕對新鮮,部分補給站還將水果疊成塔。

 

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補給除了有水果也有熱食(圖片來源:高樹馬拉松粉絲團)

16km時,430列車大概有7個左右的乘客,當然穩定了跑起來非常快樂,也大概聊430的配速狀況,鼓勵要跟完,但是感覺過了很漫長也才剛完成快一半而已。

前半場,固定乘客是文賢、莊姐、志偉大哥,文賢因目標定在5小時以後,在20km後就離開,這感覺還真有點不捨。

 

放下擔憂

一路上,欣賞屏東的鄉村景色,想二年前的此時,賽道來說「屏東高樹馬拉松」是平坦好跑,天氣陰涼其實也很適合破pb。

我直到30km後才得以鬆懈,心中所有對於430配速的擔憂才放下。

每到達1km時的核對,比預計時間只快1分鐘,以配速員的標準3分鐘來說,是算不錯,經過30km的調整,速度穩定,我開始鼓勵大家跟上。

 

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鄉村風景(圖片來源:力奇)

只要我靠近的,我也都聊上幾句,看到用走的也向前加油,總之都跟上我這台配速班車的末班車吧!34km,固定乘客-莊姐因腳疼下車了,離終點8km。

 

最後5km,我不斷的回想今天的經過,進補給站時吃些水果,在每一公里下倒數,享受著,不希望這麼早結束。

 

尾聲與進站

40km的尾聲,看到完賽的人群,聽到會場的聲音,我將要完成任務了,核對預計時間,是到1分鐘內,我將準時到站了。

 

遠遠聽到鼓譟,轉過這個彎就是會場,看到紅地毯,剩下50m,上頭的計時是4:30,我到站了!

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準時進站了!(圖片來源:)

後記

這次是第一次一日來回屏東,時間上控制的非常好,也非常便利,如果下次要來還是希望能夠待上ㄧ晚,起碼也可以到附近逛逛。

「屏東高樹馬拉松」整體運作非常專業,起跑區設有機動寄物,讓不小心遲到的人,可以很方便的完成寄物。賽道上除了有配速員更有醫護跑者,並賽前也給予非常多的叮嚀,算非常用心在執行賽事。

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一箱ㄧ箱的水果伴手禮(圖片來源:高樹馬拉松粉絲團)

當然,最後還是要講回「水果」,2015年參加「屏東高樹馬拉松」時,伴手禮-香蕉,被是池爸以「吃過最好吃的香蕉」給予極賞,當然這次大會也還是在報名時可以勾選伴手禮,我仍然選擇「香蕉」。

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這是我的50馬(圖片來源:力奇)

這我的第50馬,到來的速度比想像中還快,回想起來真的過的好漫長。
50場馬拉松,也猶如一場馬拉松的歷程,像10馬時感覺非常興奮,並且都報名全馬,20馬時努力的場場想要拼上台,30開始感覺有點倦怠,感覺到不了50馬(更別提百馬),40馬時開始重拾熱情,終於來到了50馬。

很高興這次以「配速員」身份完成我的50馬,還是感覺馬拉松如同人生,人生裡充滿挑戰,再接再厲,希望一次比一次好,總之還是非常感謝馬拉松經歷的所有事情!下回再見啦!

 

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on time(圖片來源:力奇)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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