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2012年我開始跑步,起初只是個睡不著,想不到卻成為我生活最重要的三件事之一。

 

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此篇由運動筆記邀稿,連結如下:

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「百通關」這熟悉的三個字,常常在馬場裡聽到,據說「百通關」是的是高手們平時用來保養的秘密武器,到底什麼是「百通關」?什麼樣的成份能夠適合跑步時保養?百通關的益處又是什麼呢?001.jpg

傳說中的秘密武器-百通關(圖片來源:力奇)

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             「聊跑步」許多人會從當初跑的理由開始說起,當時的生活、當時的習慣、當時的身材...大多都是個反差,也幾乎從跑步找到了另一個新的生活方式。

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